Най-вероятно всеки един от вас е чувал фразите: „Яж повече протеин, за да имаш повече мускулна маса“, „Колкото повече протеин, толкова по-добре“. Когато ядем повече протеин, киселиността в нашия организъм се увеличава. За...

Затлъстяването е болестно състояние, в което BMI (индекс на телесната маса) е над нормата. То също носи със себе си по – голям риск от сърдечно – съдови заболявания. Затлъстяването идва в резултат на нарушеното равновесие между...